■ 뇌졸증 증상 및 치료 요법
이제 곧 한파가 기승을 부릴때가 돌아오고 있습니다.
이런때 자칫 건강을 헤칠 염려가 다분히 큰 뇌졸증에 대하여 같이 알아 보고,
뇌졸증으로부터 피해를 보는 사례가 없으시길 바랍니다.
1.뇌경색 정의
1)뇌경색의 부위는 목부분에 있는 경동맥, 척추 기저동맥에서부터
우리 뇌 안의 아주 작은 지름의 동맥까지로 어디서든 혈관이 막힐 수 있으며,
이로 인해 혈관이 지배하던 부위의 뇌가 괴사함으로써 지속적인 증상이 남게 된다고 합니다.
2.뇌졸증 원인
1)뇌졸증을 중풍이라고도 하며, 뇌혈관에 순환장애가 일어나 의식이 없어지고 더불어
신체반신에 마비를 일으 키는 뇌혈관 질환을 말한답니다.
2)뇌졸증은 혈관이 터져서 피가 뇌 안으로 모여서 뇌를 압박하는 뇌출혈(출혈성 뇌졸증)과 혈관이 막혀서 피가
통하지 않아 생기는 뇌경색(허혈성 뇌졸증)으로 나눌 수 있으며, 사람들의 생활패턴의 변화로 뇌경색이
점차적 으로 증가하고 있다고 합니다.
3)뇌졸중은 재발이 흔한 병이라고 합니다.
특히 허혈성 뇌졸중의 경우 연간 재발률이 4~14%에 달하고, 5년 동안의
재발율은 남성 42%, 여성 24%로 보고되어 있다고 합니다.
4)뇌졸증 원인으로는 고혈압이나 당뇨병, 고지혈증, 심장질환, 비만, 흡연 등을 꼽을 수 있으며,
이중 고혈압은 혈압이 기온의 영향을 많이 받아 뇌졸증중에서도 가장 중요한 원인이 될 수 있답니다.
5)원인별 발병 비중
◈고혈압 : 뇌졸중 환자의 60~70%가 고혈압이 원인이며, 가장 큰 비중을 차지한다 하며,
◈심장질환 및 혈관질환 : 뇌졸중 환자의 약 20%가 심장질환 및 혈관질환이 있으신분이라네요
◈나이 : 혈관이 노화된다는 것은 탄력을 잃는다는 말과 같습니다.
◈과다한 음주와 스트레스 그리고 흡연, 비만, 짜게 먹는 습관이 발병 비중을 높인다고 합니다.
3.뇌졸중의 사전 경고 신호
1)갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 저린 느낌이 온다.
2)갑자기 말을 못하거나 못 알아 듣거나 발음이 어눌해 진다.
3)갑자기 한쪽이 잘 안보이고 캄캄해진다.
4)갑자기 어지럽거나, 걸을 때 한쪽 또는 양쪽으로 자꾸 넘어지려고 한다.
5)평소에 없던 두통이 갑자기 심하게 나타난다.
6)갑자기 의식이 혼미해진다.
4. 뇌졸중 초기증상
1)어지러움과 멀미
◈뇌졸중 초기증상으로 소뇌, 뇌간에 발생하는 뇌졸중으로 인한 어지러움과 멀미가 발생합니다.
◈마치 술이 취한 사람처럼 걸을 때 휘청휘청하게 되는건데요.
사물이 두 개로 나뉘어 보인다던지, 어지럽고 멀미를 하듯 고통스러워 하는 것이 특징이라고 합니다.
2)어눌한 발음으로 말한다
◈뇌졸중 초기증상 때문에 발음이 어눌해지는 경우도 있습니다.
◈입술, 목구멍, 혀로 이어지는 근육이 마비되기 때문인데요.
이것과 동반되어 팔다리 마비가 생기기도 한답니다.
3)사물 착시현상
◈뇌간에 생긴 뇌졸중 초기증상으로 물체가 뚜렷하게 보이지 않고,
◈착시현상처럼 두개로 겹쳐보이는 듯한 현상이 생기며 어지러운 증상이 생긴다고 합니다.
4)언어장애
◈일시적인 언어장애도 뇌졸중 초기증상인데요.
갑자기 일시적 장애가 나타나 말을 하기가 어려워지고, 말을 제대로 알아듣지 못하는 경우가 있습니다.
◈이런경우 주의깊게 참고하셔야 한답니다.
정신은 멀쩡하지만 좌측 뇌에 이상이 생겨 언어 담당 중추 장애로 언어장애가 오는 것이라고 합니다. 5.뇌졸중 증상
1)뇌졸중은 뇌의 혈관 장애로 인해 생기는 질병이 원인으로 갑자기 의식 장애와 팔다리의 마비를
초래하는 상태를 가르킨답니다.
2)정확하게 말하자면 증상은 있지만 병은 아니라는 겁니다.
3)뇌졸중을 초래하는 질병으로는 뇌출혈이나 뇌경색(뇌혈전.뇌색전), 지주막하출혈, 일과성노허혈발작,
고혈압성뇌증 등 여러가지가 있는데 각각 혈관이 있는 방향이나 부위가 다르답니다
6.뇌경색 발병률이 가장 높은 뇌출혈과 뇌경색
1)뇌출혈
◈활동시에 갑자기 생기는 경우가 많고, 의식 장애나 팔다리의 마비 등은 급속(대개 몇 시간 이내)하게 진행된답니다.
◈다만 출혈의 정도가 작을 때는 증상이 가볍고, 뇌색전으로 착각하기 쉬우며, 또 가끔 전조 증상으로 두통을 동반하기도 한답니다.
2)뇌출혈의 원인
◈고혈압이 가장 많답니다.
◈고혈압으로 혈관 벽이 약해져 혈압에 견디지 못해 파열되기 때문에 최대 혈압이 180mmHg 이상인
사람에게서 일어나기 쉽다고 합니다.
◈또 출혈은 특히 소동맥에 잘 생긴다고 하는데, 그 외에 뇌의 동맥, 정맥기형이나 두부외상, 백혈병 등 출혈성
질병, 뇌종양 등이 원인이 되는 경우도 있다고 합니다.
3)뇌경색
◈뇌혈전은 안정시에 생기는 경우가 많고, 발작을 일으킬 때는 의식 장애는 나타나지 않으며 일으켜도
가볍다고 합니다.
◈이것은 전조 증상이 되는 두통도 마찬가지이며. 마비의 진행은 진행과 안정이 교차되는 계단
상태가 많다고 합니다.
◈또 일과성뇌허혈발작에 의한 일시적인 의식 장애나 마비가 전구 증상(경고성 징후)으로 나타나기도 한답니다.
4)한편 뇌색전은 뇌출혈과 마찬가지로 갑자기 발작한답니다.
5)그리고 의식장애를 제외한 신경증상(시력.언어 장애 등)은 증상이 나타난 시점에서 일어 난다고 합니다.
6)뇌의 동맥경화가 진행되어
◈혈관이 좁아지는 경우와 심장 등 다른 장기에서 혈액에 의해 옮겨운 핏덩어리나 이물질이 뇌의 혈관을 막아
버리는 경우의 두 가지가 있는데,
◈전자가 뇌혈전이고, 후자가 뇌색전 이라고 합니다.
7.뇌경색의 치료 및 예방
저는 여기서 양의학적 소견은 피력 할 수 없고, 한의학적 치료 및 예방에 대해서만 말씀 드리고자 합니다.
1)뇌경색은 뇌혈관 안에 지질이 침착되어 나날이 혈관내벽이 좁아져서 일어나는 병증인데, 이것을 치료하기
위해서는 혈관 안에 지질용해작용이 현저한 약재를 사용하여 처방하게 되는데 한의학의 입장에서 보았을
때에 뇌경색은 어혈성 질환으로 보고 있다고 합니다.
2)처방에 사용된 약재
거풍환 처방은 백과엽, 단삼, 산사, 갈근 등의 8가지 약재로 구성되어 있습니다.
3)용량/용법
◈사용약재 : 백과엽, 단삼, 산사, 갈근, 천궁, 고본, 도인, 홍화,
◈용량 : 1일 3포 복용(1개월분 90포)
◈복용방법 : 하루 3회, 식후 1시간 뒤에 1포를 따뜻한 물과 함께 복용합니다.
4)적응증 : 뇌혈관에 혈류촉진으로 뇌대사를 촉진, 뇌혈관벽안(뇌혈관내피)에 침착되어 있는 지질의 용해작용,
산소공급촉진과 활성산소 억제작용, 뇌세포의 재생력 촉진을 통한 뇌경색 예방 및 치료
5)복용시 주의사항 : 동물성지방, 가공식품, 냉 음료와 냉 음식을 피할 것
8.처방의 약리작용
1)백과엽
◈뇌세포의 재생력 촉진작용, 혈류촉진, 산소공급의 효율성, 고지혈 요해작용, 유해산소 차단작용,
신경전달물질의 민활성 등으로 뇌세포를 활성화 하지만,
◈특히 뇌경색을 치료하는 것은 고지혈 용해 작용, 뇌혈관 내벽의 침착되어 있는 지질성분을 아주
신속하게 용해시킴으로 다른 곳으로 연결되어 있는 혈류를 개방시켜 치료효과를 나타내게 한다고 합니다.
2)단삼
◈Tanshinone, Isotanshinone, Cryptotanshinone 등이 들어 있는데 이 성분들은 뇌 안에서 고지혈의 용해작
용, 혈류 촉진 작용을 매우 신속하게 유도할 뿐만 아니라, 심장근육의 수축력 억제, 혈압강하작용, 관상동맥의
혈류촉진 작용에도 높은 작용을 한답니다.
◈특히 허혈성 실험 동물에 단삼을 투여한 결과 혈관 내피와 조직에 현저한 개선반응을 보였는데 이것은 뇌순
환 장애로 인한 뇌경색, 허혈성 뇌질환에 임상적으로 확실한 효능, 효과를 보이는 것이며 현재 중국에서도
단삼을 뇌질환 치료제로 활발한 연구가 진행 중에 있답니다.
3)당귀, 천궁
◈혈류촉진과 고지혈 용해에 적용되고 있으면서 단삼을 도와서 그 효력을 배로 증가시킵니다.
◈홍화, 도인은 임상적으로 파어혈 작용이 현저하므로 단삼을 좌사하여 뇌혈관 속에 들어 있는 고지혈을
용해시키므로 뇌혈전의 예방과 치료에 직접적으로 작용하게 합니다.
4)산사
◈고지혈 용해작용이 현저하여 심장질환뿐 아니라, 뇌혈관에 고지혈 침착증상에 혈류촉진과 용해작용으로
효력을 얻게 하고,
◈갈근 역시 혈류촉진과 혈압강하작용, 미약하지만 고지혈 용해 작용을 나타내는 명약입니다.
9.이런 분이 드시면 좋습니다.
1)평소 두통 현기증이 자주 있고, 고지혈증 동맥경화 심장질환 고혈압 당뇨병이 있는 환자 분들이 중풍을
예방할 목적으로 복용하시면 좋습니다.
2)또 갑자기 말이 안 나오거나 한쪽 팔 다리에 힘을 쓸 수 없는 경우 등 이미 중풍이 오신 분들도 중풍
초기의 집중 치료기간과 후유증 및 재방 방지를 목적으로 드셔도 좋습니다.
3)기타 안륜근에 혈액 순환이 안되어 눈떨림이 있는 분들에게도 좋습니다.
4)중풍을 예방할 목적인 분들은 평소 꾸준히 복용하셔도 문제가 없으나, 관리 차원에서 1년에 봄 가을 두 차례
정도 복용하시길 권해 드립니다.
10.뇌졸중을 예방하는 습관
1)식습관 교정 - 염분섭취 제한 하루 권장량인 3g이하 섭취해야 하며, 가공식품은 가급적 줄이고 자연식품을
드시고, 육류보다는 채소와 과일을 먹는 것이 좋습니다.
2)Tip. 염분 섭취를 줄이기 위한 식사
◈조리를 할 때 소금 대신 식초를 이용합니다. 음식을 조리한 후 염분이 스며들기 전에 바로 섭취합니다.
◈가능한 신선한 재료를 선택하여 엷은 맛으로 입맛을 돋구도록 합니다.
◈염분을 많이 섭취한 경우 물을 많이 마셔 소변으로 빠져나가도록 합니다.
◈염분이 많이 들어 있는 가공식품(통조림, 냉동식품, 치즈, 햄, 베이컨, 소시지, 라면 등)은 먹지 않습니다.
◈우리나라 음식 특성상 고 염도 음식이 많은데, 특히,국이나 찌개 종류가 염분이 많이 함유 되어
있으므로 건더기만 드시는 것을 추천합니다.
3)콜레스텔롤 섭취 제한 - 하루 300mg이하
◈콜레스테롤이 많이 들어 있는 식품 달걀 노른자, 오징어, 간, 마요네즈, 명란젓, 성게
◈콜레트테롤이 적게 들어 있는 식품 닭, 돼지, 소의 살코기, 채소, 과일 지방을 먹지 않는다고 좋은게
아니므로 적절한 영양상태를 유지할 정도의 지방은 섭취해야 합니다.
4)스트레스를 날려 버리자!
◈스트레스가 축적되면 면역력이 떨어져 자연스레 혈류에도 문제가 생길 수 있습니다.
◈많은 의사들이 뇌졸중의 가장 큰 원인으로 스트레스를 꼽는데, TV에서도 회사 일 때문에 뒷목
잡고 쓰러지는 장면을 많이 보았을 것입니다. 과로는 더더욱 지양해야 합니다.
5)혈압은 만병의 근원
◈뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생겨 발생하는 것으로 결국 혈압이 직접적인 원인이 될수 있습니다.
◈안팎의 온도 차가 심한 겨울철에는 더더욱 혈압에 신경을 써야 합니다.
◈특히 고혈압 판정을 받은 사람은 꾸준히 혈압강하제를 복용하는 것도 잊지 말아야 하고요.
6)권장량 이상의 야채 섭취
야채 및 과일류를 많이 섭취하게 되면 염분 섭취와 콜레스테롤 섭취를 제한할 수 있고 변비도 예방할 수도
있으므로 야채와 과일류의 섭취를 권장합니다.
7)체중조절
비만으로 인해 유발되는 고혈압, 당뇨 및 고지혈증이 뇌졸중의 원인으로 밝혀졌으므로 정상 체중을 유지하는
것이 좋습니다. 비만의 유형 중에서도 특히 배가 나온경우가 더 위험하므로 적절한 운동으로 배가 나오지
않도록 주의하여야 합니다.
8)흡연금지
흡연은 동맥경화를 일으키고 혈액을 쉽게 응고 시키고, 심장을 자극하여 심박동수를 불규칙하게 만듭니다.
특히, 젊은 층에서 흡연이 뇌졸중의 원인이 되고 있으며 고혈압, 당뇨 등 위험인자를 가진 환자의 경우 뇌혈관
손상을 가속화 시키는 요인이 되기 때문에 꼭 금연하여야 합니다.
9)음주금지
음주는 뇌경색과 뇌출혈 모두를 일으킬 수 있습니다. 과다한 음주는 혈압을 급격히 상승시킬
수 있기 때문에 고혈압이 있는 사람이 며칠동안 계속해서 술을 마시는 것은 매우 위험합니다.
10)운동요법
◈규칙적인 운동, 활발한 신체활동을 하면 혈압이 내려가고, 비만이 방지되며 스트레스가 풀리고 기분도
좋아질 뿐 아니라 뇌졸중도 예방됩니다.
◈가볍게 걷기, 달리기, 수영, 에어로빅, 조깅, 자전거 등의 유산소 운동을 한번에 30분에서 1시간 이내로
일주에 3회 이상 운동을 합니다.
◈운동의 강도는 약간 숨이차고 땀방울이 맺히는 정도로 하는 것이 좋습니다.
◈단, 뇌졸중의 경험이 있거나 고혈압이 있는 경우는 추운날씨에 운동을 하지 않는 것이 좋으며, 이른 아침
운동도 피하는 것이 좋습니다.
11.뇌졸중에 좋은 음식
1)완두콩
◈완두콩은 뇌졸중 치료와 예방에 좋은음식입니다.
◈고혈압이나 심장병에도 좋은 효과를 보이며, 단백질과 니놀렌산이 들어있어 콜레스테롤 제거와 동맥
노화를 방지합니다.
◈심장의 순환을 정상적으로 돌려놓는 역할을 하며, 인슐린 수치도 떨어뜨려 당뇨병 환자에게도
그만이라고 하네요.
2)양파
◈현대인의 건강식품 중 양파가 대표적인데요.
◈콜레스테롤 증가를 억제하는 효능은 물론, 고지혈증이나 동맥경화, 심근경색 등을 치료하는데도 효과가
뛰어나 뇌졸중에 효과적인 음식으로 추천합니다.
3)우엉
◈우엉의 "아눌린"이라는 성분은 신장기능을 도와 노폐물을 배설을 원활하게 해줍니다.
◈또한 "알기닌"이라는 성분은 성호르몬의 합성에 관여하는 필수 아미노산의 하나로 신진대사를
원활 하게 하고 혈액순환을 개선시켜 뇌졸중을 예방해줍니다.
4)콩과 청국장
◈식물성 단백질의 보고로 불리는 콩은 단백질 공급원으로 메주콩을 삶듯이 푹 삶아서 걸죽해진 물과
콩을 잘 씹어서 섭취하면 상한 혈관을 회복하는데 아주 효과가 좋답니다.
◈또한 청국장에 함유된 레시틴 성분과 단백질분해 효소는 혈관속의 혈전이나 콜레스테롤을 녹이는
효과가 있습니다.
5)무(껍질째)
◈무를 껍질째 썰어 무밥을 지어 먹으면 뇌졸중으로 반신불수가 됐을 때 좋고, 무를 볶아먹거나 무간것에
생강즙을 섞어 마시거나 무말랭이를 달여 마셔도 효과가 좋답니다.
6)메밀
◈메밀에 함유되어 있는 루틴은 모세혈관을 튼튼하게해 고혈압과 뇌출혈 예방에 도움을 줍니다.
7)카레
◈카레의 원료인 강황에 들어있는"커큐민"이라는 성분은 뇌혈관의 손상을 막아주고 뇌세포에 산소를
공급하는 역할을 하여 치매예방 등 뇌건강에 도움을 줍니다.
8)약쑥
◈여름에 들에서 자란 오염되지 않은 약쑥을 말려 그것을 달여마시면 수족저림과 마비에 도움이 됩니다.
9)천마
◈천마에 함유된 "가스트로딘"이라는 성분은 몸안의 유해산소를 없애주고 동맥경화나 뇌졸증 같은
혈액순환장애를 개선하는데 효과가 좋은것으로 알려져 있습니다.
10)느타리버섯
◈느타리버섯에 함유된 "셀레늄" 이라는 성분은 뇌혈관과 신경세포의 과산화를 방지하고 보호하는 역할로
뇌졸증을 예방합니다.
12. 뇌졸중에 나쁜 음식
1)나트륨 그득한 찌개
2)고기류
3)술, 담배
4)새우, 조개, 오징어 - 콜레스테롤 있는 해산물은 주의!
횐 여러분 본 포스팅은 15일에 걸쳐 자료를 수집하고, 전문가, 환자 분들의 고증을 거쳐 작성 하였습니다.
꼭 필요하신 분들께 도움이 되었음하는 바램 입니다.
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