아플때 단방약(單方藥) 민간요법 103가지, ☆한국에 소문난 명의☆ 등

질병이라고 의심되면... 

먼저 병원(아래 참조 ☆한국에 소문난 명의☆)에 가서 정밀검사를 받아야겠지요.

민간요법에만 의존 하다가는 병을 더 약화시키거나 키워서 큰 일 날 수도 있습니다.

민간요법을 병치료가 주목적이 아닌 예방차원 등에서... 잘 아시죠(참조용).

건강하면 더 건강하려는 차원에서 민간요법 등을 인용 및 활용하면 좋겠습니다.

아플때 단방약(單方藥) 민간요법 103가지           1 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다.   2 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁월한 효과를 본다.   3 어깨 결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강즙과 설탕을 약간 섞어 환부에 하루 한 차례씩 4-5일간만 치료하면 탁월한 효과가 있다.   4 야뇨증 닭 벼슬을 불에 태워 가루를 만들어 열탕한 물로 하루 세 차례씩 일주일만 장복하면 치료된다.   5 관절염 황토 흙을 곱게 채에 쳐서 가루를 만들어 식초에 이겨서 환부에 하루 한 차례씩 5-6일간만붙이면 직효.   6 뇌일혈 뽕나무 뿌리를 캐어 그것을 그늘에 말려 두었다가 잘게 썰어 3홉의 물을 붙고 2홉이 되도록 달여 하루 3차례 공복에 복용하되 장복하면 치료가 가능하다.   7 신경통 웅담이나 소 쓸개를 반 컵의 소주 속에 넣고 2-3차례만 복용하면 신기한 효과가 있다.   8 요 통 소주에 마늘을 이겨서 넣은 것이나 솔잎과 초와 겨자를 갠 것을 가지고 환부에 자주 찜질을 하면 통증이 풀리면서 낫는다.   9 두 통 무 생즙을 내어 코 속에 3방울 쯤 넣으면 특효가 있다.   10 심장병 양파와 마늘을 초를 약간 쳐서 생 것으로 자주 복용하면 심장병 료에 탁월한 효과가 있다.   11 고혈압 박 속을 푹 삶아서 한번에 한 컵씩 2-3회를 복용하되 10여일 복용하면 특효가 있다.   12 현기증 무 생즙을 내어 코 속에 2-3방울 넣는 데 하루 두 차례씩 4-5일간만 계속하면 즉효가 있다.   13 신장병 팥을 적당히 삶아내고 이 물을 1홉정도를 하루 3차례씩 계속적으로 복용하면 특효가 있다.   ◎ 소화기계   1 위 염 무로 진한 즙을 내어 아침저녁 식사 30분후에 한 컵씩 계속하여 복용하면 신효가 있다.   2 위궤양 귤껍질을 갈아서 고운 가루를 내어 한번에 적은 숟가락으로 하나씩 하루에 3차례 공복에 냉수로 오랫동안 복용하면 특효가 있다.   3 위 암 가지꼭지를 달여서 하루에 3차례씩 공복에 장복하면 신통한 효과가 있다.   4 위경련 마늘생즙을 내어 0.2홉 가량 먹으면 신통하게 낫는 효과가 있다.   5 변 비 생 계란과 조청을 잘 저어서 섞은 다음 하루 2차례만 먹으면 특효가 있다.   6 황 달 무로 즙을 내어 한번에 한 컵씩 하루 3차례만 식 후에 오랫동안 복용하면 치유할 수가 있다.   7 간 염 자라를 푹 고와서 바드득 짜서 그 국물을 한 컵씩 하루 3차례씩 2-3일간만 복용하면 특효가 있다.   8 요 충 쑥을 그늘에 말려 물을 붓고 달여서 수시로 먹으면 특효가 있다.   9 딸국질 곶감 1개를 달여서 그 물을 한 컵 정도 먹어도 곧 그친다.   10 맹장염 무 생즙을 낸 것과 생강 즙 낸 것을 섞어서 꼭 짠 다음 이 찌꺼기를 맹장의 환부에 하루 2-3차례 갈아 붙이면 좋다.   11 여름탈때 생강과 대추를 넣어 차를 만든 다음 진하지 않게 약간 설탕을 넣어 복용하면 좋은 효과가 있다.   ◎ 호흡기계   1 감 기 무를 다진 다음 물엿이나 꿀을 섞고 뜨거운 물을 부어서 잘 저어가지 고 마신다.   2 독 감 무를 강판에 갈아 진하게 생즙을 내어 꿀을 한 숟가락 쯤 타서 공복에 수시 복용하면 좋은 효과 있음.   3 폐 렴 무와 연근을 생즙 내어 한번에 한 컵 가량씩(하루 3차례)3-4일 동안 복용한다.   4 천 식 무를 잘게 썰어 사기 그릇에 넣고 물엿 반 홉을 넣은 다음 뚜껑을 덮어둔다. 하루 밤을 지낸 후 고인 맑은 물을 마신다.   5 기관지염 큰 배 하나를 껍질이 누렇게 탈 정도로 불에 구워서 그 배를 짜르륵 짜서 그 즙을 내어 하루에 3번씩 나누어 식후에 먹으면 좋다.   6 폐결핵 샐러리 즙 110g 당근즙200g 시금치즙 80g 민들레즙 100g을 섞어서 하루 3차례 나누어 식후에 복용함.   ◎ 구강치아계   1 황색(黃色) 이 옥시풀을 솜에 적시어서 몇 차례만 닦으면 산뜻하게 깨끗해진다.   2 치 통 명아주의 생즙을 내어 탈지면에 흠뻑 적셔 환부에 물고 있으면 아픈 것이 씻은 듯이 낫는다.   3 치은염 만성화하여 자주 앓는 경우는 삼백초를 소금물로 씻어 가지고는 잇뿌리 사이에 끼워두었다가 이튿날 아침에 양치질을 하면 아픈 잇몸사이에서 피고름이 나오고 들떠 있어 힘이 없는 잇몸이 조여 들면서 쑤시는 잇몸이 시원하게 된다. 만일 낮 동안에 통증이 오면 삼백초를 잇몸 사이에 끼워둔다.      ​4 헐은 입안 ​수박의 즙을 내어 한 사발 정도 마시면 시원하게 낫는다.      5 터진 입술 입술에 2-3회 정도 꿀을 발라주면 직효가 있다.   ◎비뇨기계   1 당뇨병 팥, 다시마, 호박을 함께 물을 붓고 삶아가지고 조금 맵게 해서 자주 먹으면 좋다.   2 신장염 익힌 호박, 팥 삶은 것, 호박과 미꾸라지 고은 것, 수박을 수시로 먹으면 소변이 시원스럽고 좋은 효과가 있다.   3 방광염 옥수수수염 한줌에 물1.5홉을 붓고 1홉이 되게 달여서 복용한다. 아주 순하므로 하루 3차례 장복 한다.   ◎ 피부과계   1 두드러기 습관성두드러기는 결명자를 달여 하루 2-3차례씩 계속하여 장복하면 위장도 튼튼해지고 약효도 좋다.   2 여드름 도화(桃花)를 짓이겨서 즙을 내어가지고 바르면 특효가 있다.   3 무 좀 부추 즙에 백반가루를 넣고 들깨 잎에 펴서 바르면 신통한 약효가 있다.   4 도장부스럼 마늘 즙이나 참기름을 하루 2회씩 발라도 좋은 효과가 있다.   5 사마귀 무화과 잎이나 열매를 꺽으면 흰 즙이 나오는 데 이를 바르면 일주일 만에 빠진다. 하루 1차례씩 바름.   6 티 눈 은행 즙이나 마늘 즙을 내어 바르면 티눈 살을 쉽게 잘라낼 수가 있다.   7 흑 점 속수자(續修子)의 잎과 줄기를 꺾으면 흰 즙이 나오는 데 이 물을 세 차례 가량 점에 바르면 자연 치유.   8 땀 띠 가지를 팔팔 끓인 물로 온몸을 목욕하면 직효를 볼 수 있다.   9 동 상 생강 강즙을 내어 환부에 하루 4-5회씩 계속해서 2-3일간만 바르면 놀라운 효과가 있다.   10 옴 우엉뿌리를 물과 함께 달여서 환부를 계속적으로 씻으면 효과가 있다.   11 기 미 율무 즙, 창포 즙, 귤껍질 즙을 내어 자주 바르는 데 계속하면 좋은 효과가 있다.   12 주근깨 오이를 잘라서 그 도막으로 아침, 저녁으로 맛사지를 오래 계속하면 피부도 좋아지고 부드러워진다.   13 멍든자국 얼굴에 멍든 자국이 있을 때 환부에 쇠고기(날것)를 얇고 넓적하게 포를 떠서 붙인다. 하루에 한 차례씩 3-4일 동안 계속 갈아 붙이면 치유된다.   14 탈모증 미역을 끓여서 수시로 머리를 감으면 모근을 튼튼하게 하고 탈모 방지가 된다 . 참외 옆을 짓 이겨서 환부에 바르면 탈모를 방지할 수가 있다.   15 발 모 검은 참깨를 볶아서 으깨어 알콜을 넣어 질퍽하게 하여 바르면 머리털이 나는 좋은 효과가 있다. 묵은 생강을 강판에 갈아 즙을 낸 다음 10배정도의 알콜을 섞어서 잘 흔들어 둔다. 이를 탈지면에 묻혀서 매일 2-3차례 살갗을 문질러 주면 효과가 아주 좋다.   16 완 선 담배 가루를 물에 담가두면 노랑 물이 나오는 데 이를 하루 3차례씩 2-3일간만 바르면 완전 치료됨.   17 옷 게나 새우를 달여서 그 물로 환부 전면에 2-3회 가량 바르면 특효가 있다.   18 비 듬 비누로 머리를 감지 않아야 하며 보리쌀 뜨물로 자주 머리를 감으면 비듬이 없어진다.   19 생인손   날 계란의 한쪽을 깨어 손가락이 들어갈 만한 멍을 내고 앓는 손을 구멍에 넣어서 자신의 눈 높이 보다 약간 높게 고정시켜서 40분- -1시간쯤 견디어낸다. 처음 10-20분 동안은 고통이 심하나 1시간 쯤 지나면 고통이 가벼워진다. 이렇게 2-3회만 되풀이하면 완쾌할 수가 있다.   20 화 상 오이를 강판에 갈아 생즙을 내어 환부에 붙인다. 즙을 많이 내어 응급에 쓰면 좋다. 그 즙은 오래두어도 변하지 않으므로 만들어 놓고 쓸 수 있다.   21 주부습진 나팔꽃잎과 씨를 같이 섞어서 생즙을 내어 하루 2차례씩 3-4일간 계속하여 바르면 치료가 된다.   ◎ 안과계   1 다래끼 복숭아의 씨를 헝겊에 싸서 으깨어 즙을 내어 환부에 발라 주면 신비한 효과가 있다.   2 결막염 약간 짠 소금물이나 엄마의 젖으로 하루에 4-5회씩 자주 씻어주면 좋은 효과가 있다.   3 백내장 잉어를 푹 고와서 먹고 그 물을 자주 환부에 바른다.   4 야맹증 뱀장어를 구어서 먹거나 달여서 먹는 데 장복하면 효과가 있다.   ◎이비인후과   1 내이염 생 계란의 기름을 내어 귓속에 하루 두 차례씩 넣으면 좋은 효과가 있다.   2 중이염 무우는 염증 치료에 좋은 약이다. 만성중이염으로 고름이 나올 때에는 무우즙을 내어 면봉이나 성냥개비에 약솜을 감아서 귀에 넣어 이 탈지면으로 귀를 막고 마개를 해서 두면 효과적이다.   3 귀 동상 감물이나 옥도 정기를 장기 바르고 붕산수로 찜질을 하는 한편 방풍에 유의하여 솜을 환부에 대어 찬 바람이 스치지 않도록 한다.   4 비 염 도라지의 껍질을 벗겨 그늘에 말린 것 11g을 5홉의 물에 넣고 3홉이 되도록 달여 하루에 3차례씩 계속 복용하면 좋은 효과가 있다.   5 코 피 연뿌리를 강판에 갈아서 생즙을 내어 솜에 묻혀 콧구멍을 막아주면 효과가 좋으며 다른 출혈에도 좋다.   6 축농증 무우 생즙을 내어 탈지면에 묻혀서 콧구멍에 넣어두면 누런 콧물이 나오는 데 이 콧물이 입으로 들어가기 쉬우므로 자주 뱉으며 하루에 3차례씩 4-5일 간만 계속하면 완치할 수가 있다.   7 편도선염 다시마를 적당한 길이로 알맞게 잘라 콩 한줌을 넣고 푹 삶는다. 간장을 쳐서 알맞게 간을 한 다음식사 때 마다 반찬으로 먹거나 차로 만들어 계속적으로 복용하면 아무리 심한 선염도 수술없이 그대로 가라 앉아서 낫게 된다.   8 헐은 코안 연뿌리의 생즙을 내어 밤에 자기 전에 두 방울을 코속에 넣으면 직효다.   9 목의가시 밥이나 삶은 고구마를 씹지 않고 넘긴다.   10쉰목소리 달걀 1개에 식초를 찻 숟가락 하나 쯤 넣고 아침 일찍 공복에 2-3회 정도만 먹으면 곧 목이 틴다.   ◎부인과계   1 자궁내막 무우잎 마른 것을 삶은 물로 하루 두 차례씩 뒷물을 오래 계속하면 완치가 된다.   2 자궁암 옥수수로 술을 담가서 한번에 한 컵씩 하루 세 차례씩을 공복에 복용하되 자주 먹는 게 좋다.   3 자궁경부 파, 접시꽃 또는 마련초(馬蓮草)를 달여서 하루 3차례씩 5일간쯤 복용하면 효과가 있다.   4 대하증 메밀로 묵이나 국수를 만들어 가끔 자주 먹으면 좋은 효과가 있다. 달걀 노른자만을 하루 2개씩 10여일 계속해서 먹어도 효과가 좋다.   5 습관유산 보통유산: 옥수수의 젖눈이나 오이순 또는 호박 덩굴을 달여서 자주 마시면 좋은 효과가 잇다. 낙태: 김을 자주 먹고, 백도라지, 수수대속을 달여서 한번에 한 컵씩 하루 2차례 복용하는데 5-6일간 계속해서 먹어야 한다.   6 유선염 토란을 강판에 가늘게 갈아 밀가루를 섞어 두꺼운 헝겊이나 비닐에 이 약을 펴서 환부에 붙이고 마르면 다시 갈아 붙이도록 한다. 급성염증에 강력한 소염 작용이 있으므로 맹장염에 응용해도 특효가 있는 법.   7 월경불순 메밀로 묵이나 국수를 만들어 가끔 자주 메밀 음식을 먹으면 좋은 효과가 있다.   8 불임증 겨우살이(대추나무 같은 데 겨울에 새파랗게 돋아나는 싹 같은 것)를 달여서 1회에 한 컵 씩 하루 한 차례씩 계속적으로 오래 복용하면 특효가 있다.   9 산후복통 잉어를 푹 고아서 먹으면 복통도 개고 젖도 잘 난다.   10 젖 부족 잉어를 푹 고아서 3-4회 정도 계속해서 먹으면 젖이 잘 나온다.   11 하 혈 칡뿌리의 가루 10g정도를 팔팔 끓인 물에 넣고 잘 저어서 섞은 다음 복용하는 데 4-5일간 계속해서 복용하면 특효가 있는 약이다.   12 유 암 미꾸라지를 잡아가지고 산채로 짓이겨 검은 설탕을 섞어 환부에 붙인다. 하루에 한번씩 새 것으로 바꾸어서 갈아 붙이면 특효를 볼 수 있다.   13 무 젖 엿기름을 곱게 갈아 그 가루를 한번에 한 숟가락 가량 하루 3차례씩 먹으면 젖이 안난다.   ◎ 소아과계   1 항아리 붉은 팥을 물에 담그어서 불군 다음 건져내어 찧어서 약간의 밀가루와 섞어 개어가지고 환부에 붙이면 부기가 빨리 빠지면서 낫게 된다.   2 소아습진 감, 도토리, 무의 생즙을 내어 환부에 하루 2-3회씩 2-3일간만 계속적으로 발라주면 특효가 있다.   3 경 풍 속히 양쪽 엄지 손가락 가운데 마디의 한복판을 침으로 찔러 놀랜 피를 빼고는 웅담을 물에 개어 하루 3차례 먹이면 효과가 있다.   4 야뇨증 감초, 비자, 연잎, 옥수수 수염을 물에 넣고 달여서 한번에 반 컵씩 아침 저녁으로 두 차례를 복용하는데 계속적으로 장기간 복용하면 특효가 있다.   5 땀 띠 가지를 깨끗이 씻어가지고 2-3개를 잘게 썰어 2홉의 물에 넣고 1홉가량이 되게 끓여서 아이의 전신을 목욕 시키면 속효가 있는 데 하루 한 차례씩 4-5회만 계속하면 완치가 된다.   6 홍 역 발진이 순조롭게 돋아나지 않을 때는 무즙 한숟가락 생강즙 한방울 소금과 설탕을 약간섞어 이것을 5배정도의 물에 타서 먹이면 대효가 있는데 하루 세차례씩 먹이면 발진도 잘 되고 위기를 모면할 수가 있는 좋은 요법이다.   7 백일해 호박씨를 까맣게 될 정도로 태워 그것을 설탕 한숟가락과 물 3홉 정도를 넣고 2홉정도가 되게 약간 진하게 달여서 물을 찾을 때 마다 물대신 차 마시듯 수시로 먹이면 효과가 아주 좋은 약이다.   8 소아마비 오가피를 진하게 달여 한번에 한컵가량 복용하는데 하루 3차례씩 병이 나을 때 까지 오랫동안 복용해야 효과를 보게된다.   9 경 련 웅담을 물에 개어 하루 3차례씩 먹이되 4-5일간 계속해서 복용토록 한다. 웅담은 이러한 질환을 치료 하는데 최상의 상약으로 널리 인정을 받고 있다.   ◎ 일반 외과계   1 타박상 토란의 껍질을 벗기고 강판에 갈아서 밀가루를 섞어 잘 반죽하여 환부에 두껍게 바른 다음 가아제로 싸고 붕대를 감아준다. 열이 빠지고 약이 굳어지면 새 것으로 바꾸어 붙여준다. 이 약은 염파나 좌상에도 특효가 있을 뿐만 아니라 두부의 부스럼에 발라주어도 2-3일 후면 벌집 같이 구멍이 생기면서 고름이 빠지면서 상처도 없이 깨끗이 낫는다. 아주 놀라운 효과가 있는 좋은 약이다.   2 찰과상 칼 같은 것으로 살갗을 베었을 때는 새우 젖이나 성냥 껍질 약쑥 혹은 오징어의 뼈가루를 환부에 2-4회정도 발라주면 효과가 아주 좋다.   3 찔렸을때 못에 찔렸을 때는 메밀가루나 석유 된장 소금을 환부에 2-3회정도 발라준다.   4 개에 물림 물린 위쪽으로 바로 꼭 매어서 독기가 퍼지지 못하도록 한 뒤에 상처를 꼭 눌러서 짠다. 개의 침과 상처의 피를 많이 짜내고 식초를 바르면 독기를 제거하게 된다.   5 쥐에 물림 고양이의 털을 태워서 가루를 만들어서 하루 3차례 정도 2일 가량만 발라주면 특효가 있다.   6 뱀에 물림 과메기(청어를 간하지 않고 말린 것)를 푹 고아서 그 물을 계속 적으로 먹으면서 환부에 바른다.   7 치 질 무화과 열매의 생즙을 내어 하루에 한 차례씩 5일 정도만 계속적으로 환부에 발라주면 그 효과가 크다.   8 탈 홍 미꾸라지를 병 속에 넣고 설탕 50g정도를 넣으면 미꾸라지가 죽는데 10시간 뒤에 이 미꾸라지를 꺼내고 이 물을 하루 두 차례씩 3-4일간 계속환부에 발라주면 신효가 있다.

민간요법 단방 100가지   1. 가는 세월 음양곽으로 붙잡아라. 또한 음양곽은 노인의 건망증, 중년의 건망증 부인들의 월경 과다 등에 좋다. 2. 가슴벌떡증, 불면증, 건망증, 해산후 심허증 등에는 복령(솔풍령)이 좋다. 3. 가슴답답증, 뼈아픔, 구토, 설사, 발열에 은행나무 잎.열매가 좋다. 4. 가슴답답증, 소갈병, 홍역초기, 관상동맥 경화증, 노인성 당뇨병, 이질, 협신증, 고혈압, 만성설사증, 술독 푸는 데는 칡뿌리(갈근)가 좋다. 5. 간에는 차전자(질경이 풀씨)가 좋다. 그밖에 노인성 배뇨 곤란, 음경동통, 대변이 묽거나 설사하는데, 눈이 충혈되고 꽃무늬 같은 것이 어른거리는데, 고혈압, 노인성 부종, 요도염, 방광염 등에 좋다. 6. 각종 위장 질환, 신경통, 고혈압, 감기를 예방하고 치료하는 기능, 성인병 예방에 시금치가 좋다. 7. 각기병, 말초신경장애, 숨이 차고 가슴이 벌떡 거리는데, 신허로 오는 허리 통증, 몸이 허해져 시력이 떨어질 때, 어린이 간질, 약물 중독, 식중독, 사기를 북돋워 주는데 검정콩이 좋다. 8. 감기에는 생강차가 좋다. 관절염에는 생강을 짓찧어 붙이면 효과가 있다. 9. 감기 혹은 목이 아플 때, 감기, 소화장애, 설사, 세균성 적리, 저혈압, 태동불안, 얼굴과 눈의 종기에 파뿌리(총백)가 좋다. 10. 감자만한 건강식품도 없다. 감자는 빈혈 예방, 동맥경화증 예방, 신장염, 붓는데. 피를 만드는 작용, 고혈압, 음식물의 소화 흡수, 장내 음식물의 부패를 막는다. 11. 감초가 빠지면 조화가 안된다. 감초는 해독작용, 강심작용, 간보호작용, 항궤양작용, 진정작용, 진해 거담작용, 항알레르기 작용, 항암작용, 위산도조절작용, 콜레스테롤 배설촉진작용 등이 있으며, 만성위염, 위경련, 기관지염, 간염, 인후두염 등에 효과가 있다. 12. 감잎차는 괴혈병, 자반병, 자궁출혈, 위장출혈, 중년기와 노년기의 당뇨병, 동맥경화증, 고혈압, 노인의 변비, 여러가지 화학적 유해물질(납, 비소 수은)중독, 과민반응에 좋다. 13. 기쁨도 지나치면 병이 된다. 14. 기억력 감퇴, 사고력 둔화에도 오미자차가 좋다. 또한 오미자는 시력을 개선하고 남자의 정액을 보충하고 음위 (발기불능), 구갈(입이 마르는 현상), 번열, 혈액순환, 유정 등에 효능이 있다. 15. 구내염에는 대황이 특효이다. 16. 귤껍질은 담을 삭인다. 풍한으로 기침이 나며, 가래가 성하거나 열이 나면서 땀이 나고 맥이 부실한데, 급성 및 만성 기관지염. 기관지 천식, 폐결핵 등에 좋다. 또 변비. 만성위염에는 귤껍질(진피)이 좋다. 17. 과식은 원기를 해친다. 18. 관절염. 신경통. 중풍 후유증에는 독활(땅두릅)이 좋다. 독활은 피응고 촉진 작용, 강심작용, 혈압 강하작용등이 있다. 19. 꿀을 장복하면 몸이 가벼워진다. 또한 꿀은 위를 다스려 장복하면 귀와 눈이 밝아지고, 대변을 순하게 하여 몸이 가벼워져 장수할 수 있다고 한다. 그리고 위통 등 복부통증을 진정시키고 해독작용 및 산후 갈증, 화상을 입었을 때 직접 꿀을 발라 주어도 좋다. 나쁜 독으로 생긴 부스럼에도 파를 짓찧어 꿀에 섞어 붙이면 잘 낫는다. ※금기 : 토하고 난 후 또는 숙취에는 더운 꿀물이 좋으나, 이유없이 헛배가 불러 올 때는 먹지 않는 것이 좋다. 20. 남성 신기(腎氣)부족, 정액 고갈, 음위증, 여자의 불임, 오줌 을 자주 누는 데와 간신이 허하여 눈이 잘 보이지 않는 데에도 산딸기 가 약이다. ※금기 : 오줌양이 적고 잘 나가지 않을 때에는 쓰지 않는다. 21. 남자의 성기능 강화에는 피조개가 좋다. 또 냉병, 음위증, 위통, 소화 장애 등에 좋다. ※금기 : 습열(濕熱)이 왕성한 데는 쓰지 않는다. 22. 노화방지 효과, 주근깨 치료, 비만 해소, 땀이 많이 나거나 미열이 있을 때, 얼굴 등 겨드랑이에 생긴 기미에는 둥글레(옥죽)가 좋다. 23. 녹두는 해독 이뇨작용이 크다. 또한 다리 힘이 약해지고 저리거나 지각이상으로 잘 걷지 못할 때, 소갈, 옹종, 단독, 당뇨병, 홍맥 등에 좋다. 24. 다리힘이 약할 때, 식욕부진에는 밤이 좋다. ※금기 : 감기등 풍습으로 오는 외감병, 비만, 산후조리중 일 때와 변비가 심한 경우는 삼가하는게 좋다. 25. 당근 은 참기름과 함께 먹어야 좋다. 26. 두부는 최고의 다이어트 식품이다. 두부는 지방간, 동맥경화, 고혈압을 예방, 비만을 예방한다. 27. 독버섯 중독에는 가지가 특효이다. 가지는 종기나 유옹(젖앓이), 장 출혈, 겨울에 동상에 걸려 아프고 가려울때, 고혈압 등에 좋다. 28. 동충하초는 장수비약이다. 또한 숨이 차고 기침이 나는데, 저절로 땀이 나는데, 음위증, 유정, 허리와 무릎이 시리고 쑤시는데, 빈혈, 병후 쇠약 산후허약 등에 효능이 있다. 29. 대장염, 폐결핵, 폐농양, 관절염에는 쇠비름이 좋다. 또한 독을 풀며 어혈을 없애고, 기생충을 죽으며 오줌이 잘 나오게 한다. ※금기 : 허한성 설사와 고혈압 증상일 때는 쓰지 않는다. 30. 땅콩껍질은 젖을 잘 나오게 하고, 메스꺼움과 오랜 기침 폐결핵에 좋다. 31. 류마티즘, 신경통으로 허리가 아플때, 치질, 치은염(참깨를 달인 물로 양치질하면 효과가 있다.), 화상에도 참깨를 쓴다. ※금기 : 비위가 약하거나 설사 경향이 있을 때에는 쓰지 않는 것이 좋다. 32. 마늘은 하루 2-3쪽이 적당하며, 동맥경화 예방, 항암작용, 면역력 회복작용, 이뇨작용, 자궁수축 작용, 기침 기관지 천식, 고혈압, 동맥경화 등에 좋다. 33. 마른 기침, 변비, 현기증 치료에는 해송자(잣)가 좋다. 34. 마른 기침 열나는 가슴 답답증, 가래를 없애는데, 각혈, 폐기능이 약한데, 배뇨장애, 변비 등에는 맥문동이 좋다. 35. 만성 소모성 질병에는 당삼이 효과적이다. 또한 당삼은 만성 호흡기 질환, 빈혈과 만성 위장염, 위황병, 폐결핵, 백혈병 등에 좋다. 36. 무화과가 입맛을 돋운다. 무화과는 위(胃)를 든든하게 하고, 장열을 없애며, 부은 것을 낫게 하는 해독작용을 한다. 이질, 변비, 장염, 치질, 부스럼 등에 좋다. 약리 실험에서 혈압강하작용, 항암작용, 소화작용, 설사멈춤 작용 등이 밝혀졌다. 37. 모과는 위 기능을 개선한다. 또한 각기병, 관절동통, 좌골 신경통, 곽란으로 배가 아프며 토하고 설사하며, 비장근 경련이 일어나는데, 복부경련, 소화불량, 다리에 힘이 없는데, 근육 류마티즘, 소갈, 가래를 없애는데, 이질, 다발성 신경염 등에 좋다. 38. 목이 붓는데는 박하를 쓴다. 또한 두통, 목이 붓는 인후염, 소아의 두드러기, 관상 혈관의 순환장애로 인한 협심증 등에 좋다. 39. 목이 쉰데, 소갈, 이질, 코피, 두통, 기침, 식체, 설사, 노인의 만성 기관지염, 노인성 당뇨병, 가래, 기침에는 무(나복)이 좋다. 40. 몸이 붓는데는 옥수수 수염이 약이다. 또한 옆구리에 물이 차는 늑막염, 배에 물이 차는 복수증상, 신장염, 급.만성 방광염, 요도염, 황달, 간염, 담낭담도염, 방광결석, 담석증 등 에도 좋다. 41. 부스럼, 방광염, 요도염, 연주창, 단독, 얼굴이 벌겋게 달아 오른데, 혈풍창에는 연교(개나리 열매)가 좋다. 42. 붓거나 멍든데는 띠뿌리가 좋다. 또한 피를 토하거나 코피, 혈뇨, 부정자궁 출혈, 임증, 황달, 소갈, 월경이 없는 증상, 타박상, 고혈압, 간염 등에도 좋다. 43. 빈혈에는 당귀(미나리과에 속한 풀)만한 약이 없다. 44. 뽕나무 가지는 팔이 쑤시고 저리는 관절염, 팔다리가 오그라지는 사지마비, 각기, 고혈압, 붓는 병, 결막염, 그리고 뼈마디를 부드럽게 한다. 45. 사과를 삶아 먹으면 식욕부진에 좋다. 또한 가슴이 답답한 증상이나 마른 기침, 변비, 빈혈증, 쉬 피로해 지기 잘하는 사람에게 좋다. 삶아서 먹을 때 더 효과가 있고, 술과 함께 먹으면 뼈마디의 통증에도 잘 듣는다. ※현대 의학적인 작용과 용도 보약, 건위소화약, 설사 멎이약, 소화불량증, 급. 만성 대.소장염에 쓴다고 한다. 46. 산수유는 신허(腎虛: 무릎이 시큰거리고 아픔)를 보한다. 또 현기증, 이명, 식은 땀이 나고 소변이 잦는데, 여성들의 월경과다, 남성들의 유정, 정력감퇴, 음위증 등에 효과가 있다. ※산수유차는 무릎이 시큰 거리고 아플때 오줌을 자주 누는데, 음위증, 어지름증, 귀울림, 식은땀이 날때 좋다. 47. 산후증, 불면증, 현기증, 저린감, 땀이 나며 목이 마를때, 피부습윤, 소화장애로 인한 식욕부진, 피부건조, 메스꺼움 등에 메추리알이 좋다. 48. 석류껍질은 설사, 이질, 자궁부정출혈, 탈항(脫肛), 이슬, 유정, 장 출혈을 멎게 한다. 49. 성욕이 과하면 건강을 해친다. 50. 성인병 예방에는 구기자가 좋다. 또한 간신이 허하여 어지럽고 눈이 잘 보이지 않는데, 음위증과 유정, 허리가 시큰시큰 아플 때, 무릎에 힘이 없을 때, 영양실조, 신경쇠약, 당뇨병, 마른 기침, 중년기와 노년기에 올 수 있는 고혈압, 신경통, 동맥경화증, 빈혈, 암 예방, 노인성 갈증이나 변비에 좋다고 한다. 51. 손발이 차고, 메스꺼우며, 배가 아픈데, 소갈증과 가슴이 답답한데. 오랜 설사, 이질, 위장이 허한데다 변질된 음식, 티눈, 묵은 기침, 가래에는 매화나무 열매(오매)가 좋다. 52. 신경통. 관절염, 구루병, 건초염, 만성습진, 농피증, 상기도 염증성 질병, 고혈압 1-2기, 비만증 등 예방에 일광욕이 좋다. 53. 신장. 방광에는 패랭이꽃이 좋다. 또한 부스럼, 소아 신우신염, 배뇨통 등에 좋다. 54. 신양(腎陽)이 허하여 손발이 차고,허리와 무릎이 시리고 아픈데, 비위가 차고 소화가 안되며, 냉기에서 오는 설사를 하며, 배가 차고 아프거나, 월경통, 고환염, 식은 땀 나는데는 계피가 좋다. 55. 식욕증진과 각종부인병, 산후복통, 부정자궁출혈, 신경통, 산 후에 어혈을 제거, 자궁내막염, 붓는데, 종기, 젖앓이, 신경증, 자궁수축, 혈뇨 치료 등에는 익모초가 좋다. 56. 수세미는 옆구리 결림, 붓는데, 팔다리 쑤심, 살갖이 트는데, 장염 등에 좋다. 57. 심화(心火)로 인한 허증, 기혈 소모로 인한 허증과 통증 멈추며 새살을 돋게 하며 특히 어린 아이의 소아마비에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 태동 불안, 폐농으로 기침하고 고름을 뱉으며 목구멍이 마르는 것을 낫게 하는데에는 황기가 좋다. ※금기 : 기운이 왕성하고 음허 때에는 쓰지 않으며, 신경질이 많은 사람에게도 쓰지 않는다. 58. 술이 과하면 독이 된다. 59. 술중독에는 칡뿌리즙, 조개국, 녹두나물, 복어국, 생달걀 등이 좋다. 술이 과하면 독이 된다. 60. 술에 달인 큰새우는 다리 힘을 나게 한다. 또한 비위를 보함으로써 담을 삭여주며, 입안이 헐거나 옴,버짐 등으로 몸이 가려운 것을 낫게 하고 반신 불수, 근골이 아플 때 약으로 쓰는 음위 증에도 좋다고 한다. 담화로 거동이 불편하거나 허리와 무릎에 힘이 없을 때는 삶아서 먹거나 술에 담가 먹어도 효험이 있다. 61. 솔잎은 고혈압, 중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 있다. 62. 솔잎차는 신경통, 관절염, 팔다리마비, 괴혈병, 고혈압에 효과가 있고, 결명자차는 눈의 충혈, 노인의 변비, 두통, 고혈압, 내장장기 기능 쇠약에 좋다. ※금기 : 설사 할 때에는 마시지 않는다. 63. 암예방에 효과있는 율무(의이인). 율무는 비위를 보하고 오줌 을 잘 누게 하며, 열을 내리고 고름을 빼낸다. 폐기능이 약 한데, 만성위염, 위암, 간염, 급만성 신염 등에 좋다. 약리실험에서 항암작용, 소염작용, 콜레스테롤 저하작용, 진정 및 진동작용, 붓는데, 배뇨장애, 각기, 관절염, 嵐煞曆?등에 좋다. ※금기 : 임산부에게는 신중하게 사용한다. 64. 여성들의 기혈 보강엔 가물치가 좋다. 65. 연꽃은 장수와 불사의 상징이다. 만성적인 소화장애로 잘 체하거나 자주 설사를 하는 경향이 있을 때, 야뇨증에도 효과가 있다. 66. 우슬(쇠무릎풀)은 혈액순환을 돕는다. 또한 허리와 하반신이 아픈데, 하지가 무력한데, 마비증, 각종 신경통에 좋고, 만성 소모성 질환으로 미열이 나서 힘이 없을 때, 신음 부족으로 입이 마르고 눈이 침침하면서 귀가 잘 들리지 않을 때에 좋다. ※금기 : 태아를 떨어뜨리는 작용이 있으므로 임산부에게는 사용하지 않아야 한다. 67. 위장병, 소화장애, 설사, 감기, 야맹증, 팔 다리 저림 증에는 창출(삽주)이 좋다. 68. 오가피는 뼈. 힘줄을 튼튼하게 한다. 또 어른들의 각기 남자의 음위(발기불능), 여자의 음부 소양증 (가려움) 방사선병 예방 치료 등에 좋다. 69. 음위증, 배뇨곤란, 간염, 성신경 흥분, 목이 타는 소갈에는 미꾸라지가 좋다. 70. 월경이 없는데 산후복통, 간비대증, 비장비대증, 타박상, 젖이 잘 나오지 않는 데, 생리불순 등 부인병에 삼릉(매자기)이 좋다. ※금기 : 태아를 떨구는 작용이 있으므로 임산부에게는 금한다. 71. 열을 내리고 독을 풀어주며 오줌을 잘 누게 하고 임증을 낫게 한다. 요로 감염증, 요로 결석, 방광염, 백탁 혈뇨, 감염성 염증. 콩팥성 부종, 인후염, 잠염, 귀밑선염, 이질, 습질 등 이외에 각종 염증에는 실고사리 포자가 좋다. 72. 영지버섯은 꾸준히 달여 먹어야 고혈압, 신경쇠약, 식욕부진, 소화장애, 동맥 경화증, 뇌진탕 후유증, 혈관성 두통, 콩팥 염, 규폐증 등에도 효과가 있다. 73. 위를 보하는 데는 골쇄보가 좋다. 그 밖에 신허로 오는 허리 아픔, 출혈, 현기증, 만성관절염, 이명, 탈항,오랜설사, 타박상에 좋고 혈을 잘돌게 하여 어혈을 풀어준다. 또 뼈가 부러진 데에도 좋다. 74. 옹종, 창양, 악창, 옴, 이질, 외감열병초기, 연주창, 기도감염증, 소아의 구창, 위궤양, 명치 부위가 쓰리고 아픈데, 대장염, 방광염, 편도염, 인두염, 결막염, 결핵성 염증, 근염, 골막염, 편도선염 등에는 인동덩굴꽃(금은화)이 좋다. 75. 인삼은 특히 눈을 밝게 한다. 또한 진액을 보충하며 갈증을 멈추고, 정신을 안정시키며, 피로를 덜게 하고, 폐를 보 하며 숨찬 것을 낫게 하고, 비(脾)를 튼튼하게 하며, 설사를 멈추게 하고, 산후 발열과 뇌출혈 후유증에도 좋으며, 해독작용이 있어 헌 데를 아물게 한다. 76. 입안 염증. 부스럼을 다스리는데는 뱀장어가 좋다. 또 살충 효과도 있어 음경이 가렵거나, 앓고난 뒤 몸이 허약한 사람, 골증열에 좋다. 77. 영양각은 간의 열을 내리고 풍을 없애며 경련을 멈추고 상충된 간기를 내리며 독을 푼다. 간의 열은 영양각으로 푼다. 78. 요폐증, 술중독, 신장염, 인후염, 편도선염, 방광염, 고혈압 증상, 부종, 구내염, 더위 먹었을 때는 수박껍질이 약이다. 79. 여름철 배탈. 설사에는 황경피가 좋다. 80. 약간의 음주는 부부화합에 도움이 된다. 81. 열독, 술독에는 감이 좋다. 또한 피로 해복, 체질 개선, 등의 효능이 있다. 82. 입안에 고이는 침만한 보약이 없다. 83. 우황은 신경을 안정시킨다. 84. 울혈로 막힌 데, 수명연장, 고혈압, 동맥경화 등에는 다시마가 좋다. ※금기 : 비위가 허하거나 차가워 습이 울체되어 있을 때는 쓰지 않는다. 기(氣)를 내리는 기능이 있어 오래 먹으면 몸이 야윌 수도 있다. 85. 자라 등 껍질은 음으로 양기를 북돋운다. 또한 어린이 간질, 몸이 여위는 것, 골증열, 경련, 특히 요통으로 허리가 아파 견디지 못할 때 효과가 있다. 86. 장위(腸胃) - 實, 심폐(心肺) - 虛가 건망증의 원인이다. 87. 장위 적체 특히 복통으로 장이 꼬이듯이 아플 때, 건곽란(경련), 이질, 종기 부스럼에는 메밀이 좋다. ※금기 : 비위가 허하고 찬 사람에게는 쓰지 않는다. 그리고 메밀을 너무 많이 먹었을 때 현기증이 생길 수 있다. 88. 지방간에는 미나리가 좋다. 또 만성간염, 설사와 변비가 반복, 피부가려움증, 몸이 나른한 무기력증, 그밖에 임증, 혈뇨, 자궁출혈, 고혈압 등에도 미나리가 좋다. 89. 젖 부족, 여성의 대하증, 부은데, 간경변증에는 잉어가 좋다. 90. 젖앓이, 연주창, 악창, 옹종, 편도염, 간염, 담낭염, 위염, 급성 기관지염 등에는 민들레(포공영)가 좋다. 91. 젖앓이, 연주창, 종기, 이슬 등에는 더덕(사삼)이 좋다. 92. 포도는 씨까지 먹어야 암 예방에도 효력이 있다. 93. 히스테리 여성은 대추가 좋다. ※금기 : 담이 들거나 치통이 있을 때는 쓰지 않고 명치 끈이 더부룩 하고 토하는 등 체증이 있을 때 특히 배가 끓고 설사를 하거나, 열이 나고 맛이 신 과일, 생쌀을 먹으려 하는 감병을 앓은 어린이 에게는 금해야 한다. 기생충으로 인한 복통일 경우에도 쓰지 않는다. 94. 호두씨 기름은 신(腎)이 허하여 허리가 아프거나 다리가 연약한데, 천식, 머리칼이 일찍 희어지는데, 연주창(결핵성 경부 림프선염) 등에 쓰이며, 혈관을 부드럽게 해준다.    95. 홍삼차는 앓고 난 뒤 허약체질 보강에 좋다. 또한 중년기 노년기의 정신과 육체적 피로, 잠을 잘 자지 못하거나 건망증이 심하고 신경쇠약증이 있을 때, 숨이 차거니 가슴이 두근거릴 때, 혈압이 낮거나 심장 기능이 약할 때, 빈혈, 쇼크, 당뇨병, 방사선병의 예방과 치료에 좋다. ※금기 : 급성전염병, 혈압이 높거나 열이 높을 때, 피가 잘나는 사람은 쓰지 않는다. 96. 후두암 예방에는 뱀딸기(사매)가 좋다. 또한 인후두염, 부정 자궁 출혈, 위암, 자궁경부암, 인두암 등에 좋다. 97. 허약한데, 앓고 난 뒤, 비 허기증, 야뇨증, 허리아픔, 식은땀, 건망증, 이명증, 소갈, 기침이 나면서 숨이찬데, 젖앓이, 만성위염, 만성신장염, 신경 쇠약증 뿐만 아니라 폐와 신의 기운을 도와주는 것은 마이다. 98. 허리통증에는 오수유가 좋다. 또한 구토증, 배가 차고 아프며 신물이 올라올때, 비위허증으로 인해 헛배가 부르거나, 옆구리가 결리거나 아랫배가 아픈데, 도환이 붓고 당기며 아픈데, 신허로 인한 설사, 각기, 지각마비, 요통 등에 효과가 있다. ※금기 : 많이 먹으면 기가 막혀 시력장애, 착각 등 부작용이 있으므로 주의하여야 하고 열이 많은 체질이나 소갈증, 열증에는 사용을 금해야 합니다. 99. 혈변. 설사, 급만성 신염, 유행성이하선염, 당뇨병, 간경변복수 (肝硬變腹水), 각기(脚氣)엔 붉은 팥(적소두)이 좋다. 100. 차, 무, 검은 콩은 인삼과 상극이다. ※금기 : 특히 인삼을 복용할 때에는 차(茶)나 무는 먹지 않는 것이 좋다. 이는 약효에 영향을 주기 때문이다. 그리고 배 안에 기생충이 많을 때는 쓰지 않으며, 수축기 혈압이 180이상인 사람에게는 인삼을 쓰지 않는 것이 좋다고 한다. 그 이유는 뇌출혈 또는 뇌졸중을 일으킬 염려가 있기 때문이라고 한다. 배합의 금기로는 여로(백합과의 다년초), 오령지, 조협, 흑태(검은콩)로 함께 써선 안된다고 한다.

☆한국에 소문난 명의☆ 01. 간이식의 아산병원 이승규 02. 위암 연세 세브란스병원 외과 노성훈 교수 03. 대장암 서울대 박재길교수 04. 척추변형수술 일인자 상계 백병원 석세일 교수 05. 당뇨 서울대 이홍규 교수 06. 심장병 삼성서울병원이영탁 07. 유방암 서울대 노동영 교수 08. 신장질환 세브란스 한대석 09. 왜소증 고대구로병원 송해롱 교수 10. 소아정신 서울대 조수철 11. 치매 삼성서울병원 나덕렬  12. 결핵 전문의 삼성서울병원 권오정 교수 13. 전립선 남성의학 중앙대의료원 김세철 교수 14. 심장이식 전문의 삼성서울병원 박표원 교수 15. 소아 성형외과 서울대 김석화교수 16. 류마티스 전문의 강남성모병원 김호연 교수 17. 아토피 전문의 신촌세브란스 이광훈 교수 18. 화상전문의 한강성심병원 김종현 교수 19. 코질환 전문의 삼성서울병원 동헌종 교수 20. 인공와우전문의 서울아산병원 이광선 교수 21. 재활의학전문의 신촌세브란스 박창일 교수 22. 간암전문의 서울대병원 이건욱 교수 23. 뇌종양 전문의 보라매병원 정희원 교수 24. 만성통증 강남 차병원 안강  25. 자궁암 전문의건국대이효표 26. 정신전문의 고려대안암병원 이민수교수 27. 위암 전문의 한양대 권성준 28. 유방암 전문의 삼성서울병원 양정현 교수 29. 폐암 전문의 국립암센타 조재일,이진수 교수 30. 소아심장 전문의 부산대학교 성시찬,이형두 교수 31. 뇌혈관 전문의 분당 서울대병원 오창완 교수 32. 정형외과 전문의(디스크) 서울대 이춘기 교수 33. 폐,식도 외과 전문의 삼성서울병원 심영목 교수 34. 혈내과 전문의(백혈병) 여의도 성모 병원 김춘추 교수 35. 소화기내과 전문의(담석, 춰장) 아산병원 김명환 교수 36. 심장내과 부천세종병원  37. 수부외과 전문의 (수지접합)두손병원 황종익원장 38. 갑상선 수술 전문의 신촌세브란스병원 박정수 교수 39. 후두질환 전문의 영동 세브란스 최홍 (끝)